2019-01-16 11:59:42
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     许多上班族孕妇每天吃饭的时间一到,就开始头痛“今天该吃点什么呢?”吃腻了单位附近的菜,又担心营养不够,难道没有更好的选择吗?现在上班族妈妈有福了,《妈妈宝宝》杂志特为准妈妈们推荐几款“便当料理”!简单的烹调方法,加上均衡的营养成分,以及漂亮的摆设方式,让准妈妈们胃口大开。   蔬菜种类   准妈妈.....【详细】
     1.美味鸡汁粥   营养分析:此粥具有滋补五脏、补益气血的功效。适于产后赢瘦、气血不足、虚弱劳损妇女食用。是常用的补养强壮保健佳品。   制作方法:   1、将母鸡宰杀,用沸水烫过,煺毛及去内脏,用清水洗净,放入沙锅内,倒入适量水,置于文火上熬鸡汁,将鸡汁倒入一个大汤碗内。   2、把粳米淘洗干净.....【详细】
     大脑是这样发育的   孕期的最初 3个月是胎儿大脑发育的关键时期,孕期第 4周,由受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎,并出现三个不同的胚层,将发育成不同的器官、肌肉、皮肤、骨骼等等;第 10周时,脑迅速发育,每分钟约有 25万个神经细胞形成;到第 22周时,脑神经基本发育完善,胎儿开始有了感觉和意识。因此,孕.....【详细】
     鸽子蛋比鸡蛋更营养吗?   在吃蛋这件事上,很多孕妈妈都会选择用鸽子蛋替代鸡蛋。因为在他们看来,一个鸽子蛋的价格可以买一斤鸡蛋了,鸽子蛋的营养自然比鸡蛋好。事实真的是这样吗?   其实,鸟类所下的蛋的主要成分差异不大。蛋清由钾、教纯的蛋白质及88%的水分组成。蛋黄营养成分较高,含有几乎所有维生素、微.....【详细】
     准妈妈在妊娠初期的饮食特点   在妊娠初期,早孕反应会使孕妇吃不下太多东西。这时应在不影响营养的情况下,尽量照顾孕妇的喜好提供食物。   妊娠初期:   早餐可以包括牛奶、鸡蛋和淀粉类食品,如面包、馒头、饼干之类。午餐应作为一天内的主餐,营养丰富,除主食外,配以肉类、蛋类、蔬菜及植物油等。晚餐.....【详细】
     任何女性对即将来临的分娩都会感到不安 妊娠末期(28周~分娩),孕妇大腹便便、行动迟缓,睡眠中翻身艰难,而且尿频,这使孕妇无法长时间睡眠,从而造成睡眠不足,给身体带来严重的负担。此时,对于即将来临的分娩,孕妇们会感到空前的不安,例如“阵痛会在什么时候来临啊?”   “如果发生阵痛,而只有我一个.....【详细】
     生孩子,撕心裂肺的痛,估计很多妈妈深有体会。这让很多女性都觉得生孩子是一种特恐怖的事情。不过,麻醉科专家表示,如果你在怀孕期能了解无痛分娩 ,并在宫缩时采取腰硬联合局部麻醉的话,生孩子就变得舒适且自然,以后有可能生二胎的话,也不会对分娩产生恐惧和悲观的想法。   无痛分娩普及率低   .....【详细】
     在大家都知道自然分娩不管是对孩子还是对孕妇都好的情况下,为什么还是有那么多的孕妈妈选择要做剖腹产呢?,由此又引出了一个问题——不少妈妈要“择日生子”。那么,择日生子可行吗?   据调查,不少的孕妈妈,为了给孩子选一个好生日或者盲目听信了迷信的书法,认为宝宝只有在算命师算出.....【详细】
2018-12-12
     球重力的吸引可以减轻准妈妈阵痛,使剖宫产和使用产钳的几率相应减少,能有效地使准妈妈用力迸气,并致准妈妈寻求能减轻疼痛的体位,或坐、或蹲或跪,有利于宝宝娩出,减少了难产。同时还因为宝宝在产道内经受的。   在许多人的传统观念中,准妈妈分娩无疑都千篇一律地采取仰卧位。然而这种沿袭了多年的体位.....【详细】
     妇女在怀孕以后由于身体免疫能力有所降低,抵抗力减弱,因此很容易感冒。准妈妈临产前感冒该怎么办? 准妈妈临产前感冒怎么办 感冒对胎儿有什么影响?妊娠早期,由于胎儿和各个器官尚未发育完整,因此孕妇患了流感后,病毒可通过胎盘而影响到胎儿的器官发育,尤其是在胎儿心血管系统的形成过程中,这种病毒可造成婴儿.....【详细】
 
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