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2019-8-15 编辑:admin 阅读次数:
  导读:   1、固定新生宝宝睡眠姿势   “听说宝宝侧睡会造成偏头,俯睡容易造成窒息,因此每次宝宝在我怀中睡着后,我全部是轻轻放下宝宝,然后摆正他的头,并在头两边用小枕头抵着。这样宝宝很安全。”   正确做法:新生儿初生时保持着胎内姿势,四肢仍然蛘唛曲,为了帮他把产道...

  1、固定新生宝宝睡眠姿势

  “听说宝宝侧睡会造成偏头,俯睡容易造成窒息,因此每次宝宝在我怀中睡着后,我全部是轻轻放下宝宝,然后摆正他的头,并在头两边用小枕头抵着。这样宝宝很安全。”

  正确做法:新生儿初生时保持着胎内姿势,四肢仍然蛘唛曲,为了帮他把产道中咽进的一些水和黏液流出,在生后24小时以内,仍要采用低侧卧位。长期仰卧会使孩子头形扁平,正确做法是常常为宝宝翻身,这次睡觉左侧卧,下次就要平躺,再下次右侧卧,这样才能使宝宝头形长得匀称好看。吃奶后要注意侧卧不要仰卧,以免吐奶呛到气管。左右侧卧时,要当心不要把小儿耳廓压向前方,否则耳廓常常受折叠也易变形。

  2、唤醒熟睡中的宝宝把尿

  “我怕宝宝尿床,每隔几个小时就把宝宝抱起来把尿,有时候宝宝被我弄醒后哇哇大哭,没办法,我可不想他的小屁屁被湿湿的尿布包着,得了红屁股多不好。”

  正确做法:宝宝的睡眠很重要,如果牺牲了宝宝宝贵的睡眠只为了不弄脏他的小屁屁,那就得不偿失了。选用优质的尿不湿保护宝宝的小屁屁,如果宝宝尿湿了很不舒服,他会用哭声提醒你及时更换。两三岁以后的宝宝晚上小便时,有的已经知道叫人,有的会在有尿意时自然醒了,根本不需要非把宝宝弄醒不可。

  3、开灯睡觉

  “我喜欢在卧室里留灯,一来方便照顾宝宝,另一方面让宝宝有安全感。”

  正确做法:关灯睡觉。床头的灯光不仅会影响宝宝的睡眠质量,还会影响视力发育。任何人工光源都会对人体产生一种微弱的光压力,这种光压力长期存在,会使婴幼儿焦虑、紧张,难于成眠。长期在灯光下睡觉,还会影响眼睛的网状激活系统,导致每次睡眠的时间缩短、睡眠深度变浅,容易被惊醒。睡在灯光下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比,近视发病率要高出4倍。

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