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2016-5-26 编辑:老k棋牌能提现吗小编 阅读次数:
  导读:   一是生吃瓜果要注意卫生。瓜果表面会有残留农药,吃前要洗干净,最好是削皮后再吃。   二是不要贪吃过多的油腻食品。会消化不良,引起腹痛、腹泻等,伤及脾胃。   三是少吃甜食。糕点、糖果、巧克力等甜食富含碳水化合物,吃多了会导致胃酸增多,并在肠道内发酵,刺激...

  一是生吃瓜果要注意卫生。瓜果表面会有残留农药,吃前要洗干净,最好是削皮后再吃。

  二是不要贪吃过多的油腻食品。会消化不良,引起腹痛、腹泻等,伤及脾胃。

  三是少吃甜食。糕点、糖果、巧克力等甜食富含碳水化合物,吃多了会导致胃酸增多,并在肠道内发酵,刺激肠蠕动引起腹泻。

  四是注意饮食适量。切忌暴饮暴食,加重胃肠负担,破坏消化系统的规律性而造成消化不良。

  对于“伤食”了的孩子,可用以下食疗法治疗:

  白萝卜粥:白萝卜适量,同米一起煮,加适量红糖调服。具有开胸、顺气、健胃的功能。

  山楂粥:山楂30克、大米100克、砂糖10克(糖尿病人可不加)。将山楂煮水后取汁适量,加入大米煮粥,待熟时调入砂糖煮沸即成。

  陈皮粥:陈皮15克,大米50克。将陈皮水煎取汁,加大米煮为稀粥;或将干陈皮研末,每次取3~5克调入稀粥中服食,每日1剂。可顺气健胃、化痰止咳;适用于脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、咳嗽痰多、胸膈满闷等症状。(韩新华)

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